Afirmacja jest to pozytywne stwierdzenie faktu w czasie teraźniejszym,który chcemy by zaistniał.
Poprzez afirmację wykorzystujemy siłę podświadomości do kształtowania swojego życia,nadzorujemy myślami bo to one mają zasadniczy wpływ na nasze życie. Budzimy się rano, wyskakujemy z łóżka i wołamy: „Czuję się świetnie”. To jest pozytywna afirmacja lub przeciągamy się rano na łóżko i biadolimy „Czuję się kiepsko,nic mi się nie chce ,boli mnie głowa” to jest negatywna afirmacja. Obydwie opisują nasz stan emocjonalny w jakim w danym momencie jesteśmy.

Dlatego to co wypowiadamy jest bardzo ważne, ponieważ bezpośrednio wpływa na świadomy i podświadomy stan umysłu,na nasze życie i samopoczucie.A teraz inny przykład załóżmy, że pracujesz nad ważnym projektem i nagle złapiesz się na myśli:nie dam rady tego ogarnąć,nie uda się ….itp.Jeśli taką myśl powtórzysz kilka razy na pewno napotkasz na niepowodzenia…..Wniosek wszystkie negatywne myśli jakie się utrzymują w naszej głowie gwarantują ,że się nie uda ,że nasze działania nie powiodą się,a myślenie odwrotne np.Jestem przekonana ,że odniosę sukces,na pewno mi się uda,gwarantują ,że tak będzie bo na naszej życiowej ścieżce napotkamy takie sprzyjające okoliczności i życzliwych ludzi ,że osiągniemy to nad czym pracujemy.Stosowanie afirmacji nie tylko zmienia sposób myślenia,ale poprzez to narzędzie stajemy się szczęśliwsi.

Jeśli nasz podświadomy umysł zaprogramujemy, na szczęście ,miłość,bogactwo,zdrowie i na wszystko to czego pragniemy ,a nie na to czego się boimy to niewątpliwie będziemy w stanie to osiągnąć.Musimy tak trenować umysł (poprzez afirmację ,wizualizację) aż zmienimy negatywne przekonania.Nasz umysł i niewerbalne zachowanie śledzi to, co zostało zaprogramowane w podświadomości,np.w dzieciństwie mieliśmy nie łatwe relacje z rodziną to w dorosłym życiu możemy walczyć ze współmałżonkiem lub z dziećmi lub nie umieć żyć w związku,może nam też wzrosnąć ciśnienie krwi i możemy mieć z tego samego powodu problemy zawodowe.Poprzez afirmację możemy zmienić podświadomość i wyeliminować wszystkie negatywne lub ograniczając nas przekonania.Dlatego afirmujmy się:

Jestem magnesem przyciągającym pieniądze,jestem otwarta na przepływ wielkiej obfitości we wszystkich dziedzinach mojego życia.Amen

.